乾癬(かんせん)を薬に頼らず自力で治した男の記録

乾癬(かんせん)という皮膚病と戦った闘病記や薬にたよらない自然治療にこだわった方法を紹介しています。 また治療への知恵や情報、食事療法、生活習慣方法などを解説します。

かんせんとストレス

怒り、悲しみ、イライラなどのネガティブ感情と上手に付き合うと改善する

投稿日:2016年1月29日 更新日:

これはタイトル通りですが、

乾癬のような皮膚病は人間の内面と原因が密接に

関係しています。

 

これは長年乾癬と関わってきて、

様々な書籍や乾癬にお悩みの方々と対話する中で

見えてきた1つの確信です。

 

僕自身も乾癬が全身にできていた頃は

他人に対しての怒りやイライラなどがブワッと出た時は

凄く皮膚が痒くなって悪化した憶えがあります。

 

 

あなたも経験ありませんか?

乾癬を今よりも和らげていくには

どうしても感情のコントロールが不可欠です。

 

 

感情は内分泌ホルモンと関係しているので

感情を上手にコントロールできれば

乾癬の悪化を抑えることもできるようになります。

 

 

これは決して怒りを抑圧しなさいとか

イライラしたら抑えましょうという話ではありません。




むしろ

しっかりと受け止めて怒りを今感じている とか

今イライラしているという自分に気づいていく事から

始めていくことがとても大切です。

 

 

感情コントロールというと

コントロールしなければイケない

というように考えがちですがそうではありません。

 

 

最初はまず自分の感情に気づいていくことです。

 

そしてその感情を抑えずに

かつ他人にむやみにぶつけることもなく

1人になれる場所にいって発散するなどが良いです。

 

 

ストレスや怒りが一番感じやすい場所は

やはり仕事場ですよね。

 

仕事を長期に休む機会があるとわかるのですが

乾癬が物凄く綺麗に和らぐ事があります。

 

これも経験が有る方はわかると思います。

 

 

このことからもストレス、怒り、焦り、イライラなどは

乾癬にとても悪影響と言えます。

 

でも仕事はどうしてもやらなければいけませんよね。

仕事の中でいかに自分の感情と上手く付き合っていくか

 

つまり先ほど言ったような感情コントロールってやつです。

このトレーニングを続けていくことで

乾癬を綺麗に治していくことが可能です。

 

 

実践していくなかで

ご自身で「病は気から」ということが実感できるようになると思います。

PR

PR

-かんせんとストレス
-, , , ,

執筆者:


comment

関連記事

レミケードの副作用は非常に危険 乾癬はメンタルクリーニングで完治する

  乾癬や尋常性乾癬に非常に効果的と言われているレミケード。 しかしレミケードは非常に副作用の起こる確率が高い薬剤とも言われています。 つまりハイリスクハイリターンの薬剤ともいえるかもしれま …

no image

知らなきゃ損!乾癬が顔に出た場合の治し方とは?

乾癬は人によっては顔に出たり 頭皮に出たり、首筋に出たりします。 顔のような目に見える場所に乾癬が発症してしまった場合、 どのように治していけば良いのでしょうか?その方法について話します。

何故、僕は乾癬を完治できたのか

今日は何故僕が乾癬を完治させることができたのか お話ししていきたいと思います。     何故、乾癬が完治してしまったのか その一番の理由は 自分の人生に正直になったから。 &nbs …

乾癬を完治させるために必要なマインド

  今日は乾癬を完治させ、再発させないためのマインドについてお話しします。 もの凄く大切なマインドの話をするのでじっくりと精読してください。

ストレスって本当に恐ろしい!乾癬やアトピーの根本原因を取り除く

このページでは乾癬とストレスについての解説を掲載しています。 病は気からと言うけど、本当に病気とストレス、心の関係は切っても切り離せない関係にあります。 僕が乾癬になったのも仕事のストレスが大きく関係 …